Schwangerschaftsgymnastik & Yoga


Sport während der Schwangerschaft hält die werdene Mama fit. Auch das Baby profitiert von der Bewegung. Langsame und korrekt ausgeführte Bewegungen fördern das Körperbewusstsein. Sanfte Kräftigungsübungen sorgen für Vitalität.

Jede Schwangerschaft ist einzigartig, besonders und wunderbar.

Körper- und Atemübungen in Kombination mit Entspannung und Meditation ermöglichen es Ihnen, sich intensiv mit dem sich verändernden Körper und ihrem Baby zu verbinden.

Die speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Übungen helfen Ihnen dabei, diese besondere Zeit glücklich und positiv zu erleben.



Yoga für Schwangere

 

Montag 18.00-19.00 Uhr

 

20.08.-17.09.2018

15.10.-12.11.2018

19.11.-17.12.2018
 

Die Kursgebühr für 5x60 Minuten in Höhe von 65,- Euro  ist per Überweisung vor Kursbeginn zahlbar. Dieser Kurs ist nicht von allen Kassen zertifiziert. Bitte fragen Sie vor Buchung bei der Kasse nach.

MamaWORKOUT (§20 SGBV)

 

Freitag 12.00-13.00 Uhr

 

22.06.-20.07.2018 (5 Wochen-Kurs)

31.08.-09.11.2018 (10 Wochen-Kurs)

 

 

Die Kursgebühr für 10x60 Minuten in Höhe von 129,- Euro  ist per Überweisung vor Kursbeginn zahlbar. Dieser Kurs wird von den meisten Kassen bezuschusst. Bitte fragen Sie vor Buchung bei der Kasse nach.




Anmeldung hier